【台北】がんこ 莞固和食 Ganko
日式料理 がんこ 壽司起源於日本大阪，由小嶋淳司於1963年成立了第一家店，第一家店只有四坪半，後來慢慢發展成知名的和食連鎖店目前已有近百家店，偏布日本關東與關西，2018年由聲寶集傳總裁與小嶋淳司取得合作共識，由聲寶集團成立的莞固和食引進台灣。
【台南】Chun純薏仁，台南也有不甜的甜點
這家又是因為C這個美食雷達無意發現，查了一下其實這家開了很久了，一開始不在現在這個地方，原本是在大菜市，聽說當時很常要排隊，現在搬到了友愛街的巷子裡，前後加起來應該開了有十年，甜點兩種選擇，一保堂白玉紅豆薏仁跟冰淇淋薏仁，於是幾隻就一起吃了兩種甜點。
【台北】一番地壽喜燒 Sukiyaki．肉肉吃到飽
年前上班日最後一天辦公室同事聚餐，選擇了這一家壽喜燒，是吃到飽，肉盤無限供應，我覺得對愛吃肉的人是不錯的選擇，用餐時間分成午餐及晚餐兩個時段，午餐時段478吃到飽，晚餐是548，我覺得以這個價位在台北的餐廳可以狂吃肉吃到飽算是還ok的。
【台南】老宅改建白天就能開喝的酒吧 SWALLOW 嚥．台南
酒吧 咖啡廳 SWALLOW 嚥 台南 這家是在赤崁樓附近的老宅改造咖啡廳兼酒吧，九點就開始營業，同時有供應咖啡及調酒，咖啡及部份點心只賣到下午六點，晚上就只有賣酒，開到凌晨一點，我覺得這邊氣氛真的是很不錯，深得 C 的喜歡，她說每次去台南都會去這家報到，看來真的很喜歡。
【麵包】聖娜．蛋塔、牛奶吐司、菠蘿麵包
之前也常常吃聖娜的蛋塔，它的蛋塔是偏葡式的蛋塔，千層派皮的流派，對它的印象是皮還蠻酥的，內餡還蠻飽滿，甜度7分，我非常 … 非常喜歡吃蛋塔，不管是葡式、德式、台式、肯德基式〔！？〕、千層派還是酥皮派，統統都愛〔會肥死〕。
【全聯】阪急麵包合輯．常駐款最推帕馬森起司燒。
全聯真的是被超市耽誤的麵包店欸！查了一下，原來全聯在 2016 年就跟日本阪急麵包合作了，很多店都可以買到現烤的麵包而不是那種包裝的麵包，主打回烤一下就像剛出爐，價格是 30 跟 39 塊兩種價格的麵包，晚上去逛會有特價的 8 折麵包不過品項通常不太齊全。
【台南】隱藏在市場內的神秘炭火麵
在台南吃早餐可以有多飽，相信去過的人都能體會，鹹粥、牛肉湯、羊肉湯、米糕各種傳統小吃，這次 E 搜尋到了一家隱藏版，據說也是當地天激推的隱藏版早餐，從早上6:30開到下午1:30，已經賣超過 60年了，去吃都要排隊。
【麵包】楊嘉明烘焙所．各種麵包試吃，推薦蛋塔！
楊嘉明烘焙所 麵包 日常散步常常經過楊嘉明烘焙所，招牌就是亮橘色的很顯眼，前陣子才想去買買看，發現原來是世界甜點冠軍的烘培所，楊嘉明在 2015 年成為世界甜點冠軍，是台灣第一個成為世界甜點冠軍的甜點師傅，不過一開始他的創業之路並不順暢，讓他經乎花亮了積蓄。
【台南】簡約風格酒吧 hērá，白天可以喝到來自澳洲的精品咖啡
說好的喝咖啡耍廢結果又跑到酒吧，不過這裡下午其實也可以算是咖啡廳，2022年9月才開幕，也是老宅改造不過風格就變成了簡約的白灰色系，加上一些植物，看起來比較現代感，不過採光很好，白天到這邊感覺還是蠻放鬆的。
【台北】橘色15會所．頂級私廚淅江料理
這一個系列的餐廳一開始是做頂級涮涮鍋起家的，網路上的食記也大多是介紹涮涮鍋，也是走私人招待所路線，需要預定然後可能也要透過熟人才能訂到？總之就是強調頂級，是2000年底開始經營，看網路上大家的記食，目前涮涮鍋應該有兩家店，之後又開了美式的早午餐咖啡廳還有專門服務一個人吃飯的 Extension 1 by橘色，甚至跨界開了芳療館，不過這次我們去的這個橘色15會所連官網上都沒有介紹，實在是非常神秘。
【台南】台南人早午餐廣仔虱目魚丸
廣仔虱目魚丸 這一家店也是七十年左右的老店，聽說台南人最傳統的早餐就是肉燥飯+司目魚丸湯，招牌是煎魚肚外皮超酥脆但裡面的魚肉還是嫩嫩的，還有不太容易吃到的乾煎魚腸，各種湯及粥也都很讚，CP值也超高魚肉粥肉也很多一整桌吃下來也不貴。